暮らしの「続かない」を仕組みで解決するライフスタイル系ライター。敏感肌向けのスキンケア・ヘアケア、睡眠と休養、ストレス対策、片付け・時短家事、家計の見直しやつみたてNISA、防災準備、ゆるトレまで実践ベースで解説。
